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2021/05/18
心身一如
鍼灸で心と体を整えましょう。
心と体は一体で、精神的なメンタルに不調があると、背中の凝りやこわばりを感じたり、呼吸しずらいという症状を訴える方がおります。
日本の臨床研究ではうつ病の患者さんに鍼灸治療をすると、肩こりや不眠の症状が軽減したという報告があります。
うつ症状の改善には、体の症状を改善することが重要と考えられております。
これが東洋医学の「心身一如」という考え方で、心だけでなく体を整えることが何よりも大切です。